O FDA está advertindo contra as pílulas de proteção solar. Aqui está o porquê.
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O FDA está advertindo contra as pílulas de proteção solar. Aqui está o porquê.

As pílulas de proteção solar são uma das mais novas tendências em proteção solar – Eles são suplementos orais que alegam proteger a pele dos raios nocivos do sol – mas você pode estar se arriscando a sofrer queimaduras solares ou câncer de pele se estiver fazendo uso indevido deles.

Em maio, a Food and Drug Administration divulgou uma declaração alertando sobre os riscos do uso de suplementos orais como única forma de proteção solar (palavras-chave: forma única). A agência federal acusou quatro marcas – Advanced Skin Brightening Formula, Sunsafe Rx, Solaricare e Sunergetic – de propaganda enganosa. Essas marcas afirmam que seus produtos podem proteger as pessoas do sol e seus efeitos prejudiciais, o que não é necessariamente verdade.

Dois especialistas estão nos ajudando a esclarecer a questão: a Dra. Rachel Nazarian, do Schweiger Dermatology Group, em Manhattan, e a Dra. Jeanine Downie, dermatologista e especialista médica contribuinte da Zwivel.com, conversaram com o HuffPost sobre se os suplementos de proteção solar funcionam, como eles devem ser usados ​​e se precisamos deles.

Esses suplementos realmente fornecem alguma proteção contra o sol?

A resposta é mais complexa do que um simples sim ou não.

Como Downie disse ao HuffPost, existem vários comprimidos comercializados como protetores solares que realmente não protegem as pessoas do sol.

“O que eu digo aos meus pacientes é que não há nada como protetor solar tópico”, disse ela. “Com essas pílulas, as pessoas sentem que podem estourar uma pílula, não colocar protetor solar, e isso é completamente perigoso e completamente falso [especially] com incidentes de câncer de pele aumentando do jeito que tem sido ”.

O que esses suplementos de proteção solar fazem em um nível celular, explicou Nazarian ao HuffPost, é “reduzir algumas das inflamações e alguns dos danos que foram causados ​​às células”.

Mas, ela enfatizou, “eles não são protetor solar. Não é como se estivessem bloqueando a radiação ou oferecendo um escudo contra a radiação ultravioleta “.

Há um suplemento, o Heliocare, que Downie e Nazarian disseram ter recomendado aos seus pacientes, especialmente aqueles que são extremamente justos ou muito fotossensíveis. O principal ingrediente ativo do Heliocare é o extrato de Polypodium leucotomos, que vem de uma samambaia nativa da América Central e do Sul. De acordo com um estudo do Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Polypodium leucotomos, quando tomado por via oral por um período regular de tempo, provou ser um “meio eficaz para reduzir os efeitos nocivos da radiação ultravioleta”.

Ainda assim, os suplementos NÃO devem substituir o protetor solar.

Em vez disso, Downie e Nazarian disseram que recomendaram que seus pacientes usassem Heliocare em Adição to seu filtro solar regular para adicionar proteção. Em termos simples, o Heliocare pode aumentar ligeiramente o seu limiar de queimaduras e a sua sensibilidade à radiação, disse Nazarian, mas não é um protetor solar.

“Não há nada melhor do que colocar protetor solar no rosto, pescoço, orelhas e dorso das mãos todas as manhãs e reaplicá-lo várias vezes ao dia”, disse Downie, cujos pacientes a chamam de rainha dos raios solares, da polícia solar e do protetor solar. .

“Quanto às partes do seu corpo, se você não for apenas dirigir rapidamente para o trabalho, e ficar ao sol o dia todo – carregando a correspondência, cortando o gramado, se você é um trabalhador da construção civil, se você é um guarda de cruzamento – qualquer uma dessas coisas em que você está fora o dia todo, você também precisa do seu corpo. Isso é protetor solar tópico com um FPS de 30 ou mais ”.

Downie também enfatizou que o protetor solar deve ser usado em qualquer clima, já que até 80% dos raios solares podem penetrar através das nuvens, mesmo em dias cinzentos e sombrios.

“Todo esse absurdo sobre” Oh, não está ensolarado, eu não tenho que usar protetor solar “é definitivamente isso – bobagem”, disse ela. “Chova ou faça sol, de janeiro a dezembro, eu não me importo com a época do ano, quero que as pessoas usem protetor solar.”

Então, se o protetor solar é o mais importante, nós realmente precisamos de suplementos também?

Downie disse que se alguém é diligente em aplicar e aplicar de maneira consistente o filtro solar (FPS 30 ou mais) todos os dias em quantidades suficientes, não é totalmente necessário adicionar um suplemento como o Heliocare à sua rotina.

Mas, como Nazarian apontou, nós não somos seres humanos perfeitos que aplicam (e reaplicam) a quantidade perfeita de protetor solar todos os dias. Em sua opinião, acrescentar um suplemento pode ser benéfico quando usado além de um protetor solar tópico.

“A fim de obter o SPF que eles anunciam na garrafa, ele realmente precisa ser aplicado em uma quantidade agradável e saudável e, em seguida, ele precisa ser reaplicado ao longo do dia”, disse ela. “Você e eu sabemos que, pelo menos com metade da população, se eles estão usando maquiagem, eles não vão aplicar mais protetor solar em sua maquiagem durante o dia.”

O protetor solar é a melhor coisa para proteger o sol, disse Nazarian, mas ainda é falho e “ainda não é bom o suficiente”.

“Eu nunca diria às pessoas para se afastar de ferramentas adicionais que poderiam usar para prevenir o câncer de pele e até mesmo o envelhecimento do sol”, acrescentou Nazarian.

Então, o que exatamente essas pílulas devem nos preocupar?

Não é um ingrediente nas pílulas, e sim o marketing.

A FDA declarou que as empresas citadas acima estavam “colocando a saúde das pessoas em risco, dando aos consumidores uma falsa sensação de segurança de que um suplemento dietético poderia prevenir queimaduras solares, reduzir o envelhecimento precoce da pele causado pelo sol ou proteger contra os riscos de câncer de pele”.

Se as pessoas acreditarem que as pílulas irão protegê-las do sol, elas também estarão menos inclinadas a aplicar um protetor solar tópico. E se eles não estiverem usando protetor solar enquanto estão expostos aos raios do sol, eles não estão realmente protegidos do sol.

Como a FDA declarou com propriedade, “não há pílula ou cápsula que possa substituir seu filtro solar”.

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